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今年1番の寒さ

今朝の最低気温は3度と、11月上旬としては非常にきつい冷え込みとなりました。

​そこで、寒暖差に体がついていけず風邪を引いてしまったり、冷えて足腰が痛くなったり、
​乾燥で体が痒くなるなどの患者さんが増えてきました。
​アトピーで悩んでる方の中には、夏よりも冬が苦手と言う方も多くおられます。

​冬は空気の湿度が低くなるので、体も水分を失いがちになりますし、冷えて筋肉が
​硬直すると血流や神経に影響し痛みが生じます。

​服装など気を付けて、寒暖の差に合わせらえるように工夫しましょう。
また、この時期はホホバオイルを使った保湿がおすすめです。

​わたなべ

  • 2020/10/16

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