ダイエット１７日目｜自然＆漢方サンポウブログ

渡辺ブログ

ダイエット１７日目。

今朝は前日よりもドドーンと体重が落ちて（－1.2㎏）、ピーク時よりも－5.8ｋｇとなりました。

３日間体重が同じだったので、水分摂取を控えて、運動もして、ちょっと水を絞りました。

水を絞っただけなので、本当に痩せたとは言い難いですが、体重計の数字が落ちないと気分が滅入ってしまうので、気分のためにこういうことやったりします。結果がついてこないとダイエットは続けられないですもんね。

あと８日間頑張ります！

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