ダイエット24日目（最終日）｜自然＆漢方サンポウブログ

渡辺ブログ

ダイエット24日です。
ピーク時よりもなんと－6.6㎏まで来ました！！

そんなダイエットも今日でお終いです。

ダイエットは最初の２～3日と中盤が苦しいですね。
最初の２～3日は空腹感に耐える苦しみ。
中盤は先がまだ長く感じて気分的にしんどくなります。
後半はランナーズハイみたいな感じで、むしろまだダイエットしてもいいかな？という感覚になってきます。

2月は体重維持を目標にしたいと思っています。
広い意味でのダイエットは続きます！

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まずはご予約の上ご来店ください。

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