ダイエット16日目です。｜自然＆漢方サンポウブログ

渡辺ブログ

ダイエット16日目。

今朝の体重は開始時と比べて-6.3㎏でした!!

食事は朝食だけ＋毎日5㎞走る

しんどいです!!

昨日、雨の影響で今回初めて走りませんでした。。。

走るの好きじゃないんですが、14日も続けていたことを中止すると気持ち悪いですね。
なんだか部活動を頑張っていた頃を思い出します(笑)

今日は一日晴れのようなので、また走ります!!

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