【アトピー】お風呂に入って特別痒い日はチャンス！｜渡辺コラム | 自然と漢方サンポウブログ

お風呂に入ってとてつもなく痒くなったことありませんか？アトピーがあるといつも痒いと思いますが、特別痒くなる日があるのならば、その日の食べ物を思い返してみましょう。

お風呂に入ると体温が上がり、血流が良くなったり、免疫が活性するため、アレルゲンとの反応が強くなります。アレルゲンを多く摂ったしまった日ほど余計に痒くなるわけです。

前日のお風呂ではそんなに痒くなかったのであれば、前日のお風呂から出た後から今日のお風呂に入るまでに大量のアレルゲンを摂取してしまったことになります。この短い期間であれば、対象物を特定しやすいです。１日を振り返って、怪しいものをピックアップしましょう。

ピックアップしたものを全て避けるのも良いですし、ピックアップしたものを日替わりでもう一度食べて、自分にとってのアレルゲンを特定するためには良い方法です。またお風呂に入った時に特別痒くなったものは、もう食べるのをやめましょう。

お風呂に入って特別痒い日は、自分のアレルゲンを特定するチャンスです。見逃さないようにしましょう。

ちなみに僕は”ほ〇酔い”を飲んだ日に痒くなることが分かりました。飲まなければやっぱり痒くなりません。