渡辺ブログ

朝食のみダイエット31日目

2022年11月2日

今日は親友中の親友の誕生日です！

おめでとうＴくん。

さて、10月3日からやっている僕の朝食のみダイエットもついに31日目です。

自分で言うのもなんですが丸1ヵ月よく頑張ってます。

今朝の体重はスタート時よりも－6.6㎏で、この一週間は停滞気味です。

停滞期を突破するために次の休みは運動して汗をかきまくろうと思っています。

10kg減らして1週間キープしたら終了します。

そしたら早速餃子パーティーです！

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