あなたの体質チェック｜アトピーの漢方相談なら「自然＆漢方 サンポウ」

「気」には、体温調節機能や抵抗力を整える働きがあり、「気」が不足していると元気ややる気が低下し、胃腸機能や免疫力の低下につながります。また、風邪や花粉症、アレルギーにかかりやすくなります。改善方法は、「気」を補ったり、脾臓の働きを良くしたりすることです。

「気」が停滞していると、自律神経や生理周期に影響が出てきます。便秘になったりガスが溜まったりするなど、内臓機能の停滞を招きます。改善方法は、「気」の流れをスムーズにすることです。

「血」には、全身に栄養や酸素を運び各臓器の働きを活発にする働きがあります。「血」が不足すると、貧血やめまいといった症状が出るだけでなく、肌・髪・爪・目が乾燥しやすくなり婦人科機能にも影響を及ぼします。改善方法は、「補血」と言って血を補う働きのある漢方を用いることです。

「血」が停滞していると、痛みや冷えを感じやすくなり、皮膚が黒っぽくなります。これにより、クマやシミができやすくなったり、循環が滞ることで肩こり、頭痛になりやすくなったりします。改善方法は、「活血」と言って血の流れを良くする漢方を用いることです。

「水」が不足していると体を潤したり冷やしたりすることができず、身体に熱がこもりやすく、顔や手足のほてりや口の渇き・乾燥を感じます。改善方法は、「補陰」と言って陰液を補う漢方を用いることです。

「水」が排泄されず余分な水分が溜まっていると、鼻水や痰、おりものが出やすく、だるさ・むくみ・重だるいなどの症状が現われます。改善方法は、「化湿」と言って、湿を取り除く漢方を用いることです。